Vårterminen kör igång vecka 2
Måndagar
HIIT med Åsa kl 18
Spinning-45 med Magnus kl 18
Tisdagar
Basgympa med Tove kl 16:15 (Smygehallen) Läs mer under Motion
Spinning-45 med Malin kl 18
Onsdagar
Motionsgympa Herrar med Kurt kl 16:00 (Smygehallen) Läs mer under Motion
YinYoga med Karin kl 17:00 (Torpalängan) Läs mer under YinYoga
Spinning -60 med Christel kl 18:15
Cirkelfys med Emma kl 18:30
Torsdagar
Styrka med Malin kl 18:30
Fredagar
Spinning-45 med Christel kl 17:00
På OUTDOOR-passen är vi alltid utomhus. Med oss ut tar vi slamballs, battlerope, trx och andra redskap som vi kommit att älska under det gångna året. Skulle vädret vara tveksamt ur säkerhetssynpunkt, så kan instruktören ställa in. Medtag egen matta till våra Utomhuspass.
Håll utkik i bokningskalendern Här hittar ni alla våra pass. Om inget annat anges så tränar vi inomhus på Torpalängan.
KLICKA HÄR för att köpa Träningskort för våren 2024
På alla våra pass så tränar du alltid efter egen förmåga och dagsform och instruktörer kan visa alternativa övningar. Medtag egen matta.