SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Östra Torp GF

Träning våren 2024

Vårterminen kör igång vecka 2

 

Måndagar

HIIT med Åsa kl 18

Spinning-45 med Magnus kl 18

 

Tisdagar

Basgympa med Tove kl 16:15 (Smygehallen) Läs mer under Motion
Spinning-45 med Malin kl 18

 

Onsdagar

Motionsgympa Herrar med Kurt kl 16:00 (Smygehallen) Läs mer under Motion

YinYoga med Karin kl 17:00 (Torpalängan) Läs mer under YinYoga
Spinning -60 med Christel kl 18:15 

Cirkelfys med Emma kl 18:30

 

Torsdagar

Styrka med Malin kl 18:30

 

Fredagar

Spinning-45 med Christel kl 17:00

 

 

På OUTDOOR-passen är vi alltid utomhus. Med oss ut tar vi slamballs, battlerope, trx och andra redskap som vi kommit att älska under det gångna året. Skulle vädret vara tveksamt ur säkerhetssynpunkt, så kan instruktören ställa in. Medtag egen matta till våra Utomhuspass. 


Håll utkik i bokningskalendern  Här hittar ni alla våra pass. Om inget annat anges så tränar vi inomhus på Torpalängan.

 

KLICKA HÄR  för att köpa Träningskort för våren 2024


På alla våra pass så tränar du alltid efter egen förmåga och dagsform och instruktörer kan visa alternativa övningar. Medtag egen matta.

 
Våra sponsorer
VÅRA FÖRENINGSKLÄDER KÖPER VI HOS:
SWISH Nr: 123 092 08 43
Gräsroten